Provisioning

1. The Nieuwpoort Swim

Après l'arrivée, les participants recevront de l'eau et des collations.

2. Cycle Flanders Fields.

Pendant l’événement Cycle Flanders Fields, des postes de ravitaillement seront disponibles le long des parcours de 90 km et 180 km. Voici les détails de ce qui sera proposé à chaque poste:

Postes de ravitaillement pour le parcours de 90 km :

40 km : Eau, Etixx Sports Drink, Fruits, Collations

Postes de ravitaillement pour le parcours de 180 km :

37,1 km : Eau, Etixx Sports Drink
85,75 km : Eau, Etixx Sports Drink, Toilettes disponibles, Bonbons/Collations, Fruits
135 km : Eau, Etixx Sports Drink, Fruits

Veuillez noter que la nutrition sportive spécifique pour les parcours de 90 km et 180 km ne sera PAS distribuée aux postes de ravitaillement. Les participants doivent récupérer leurs packs nutritionnels AVANT LE DÉPART en utilisant le bon Etixx fourni dans le pack de course.

Parcours de 180 km : 1 Etixx Natural Oat Sport Bar et 2 Etixx Energy Gels (Cola & PRO LINE Energy Gel Pêche)
Parcours de 90 km : 1 Etixx Natural Oat Sport Bar

Zone de récupération
À la fin de toutes les distances, des boissons et de la nourriture seront bien sûr prévues dans la zone de récupération pour aider les participants à récupérer après leur effort.

3. Le marathon de Nieuwpoort

Pendant le Marathon de Nieuwpoort, des postes de ravitaillement seront disponibles tous les 5 km, où les participants pourront se rafraîchir avec des boissons et des collations. Voici les détails de ce qui sera proposé à chaque poste:

Poste de ravitaillement pour le 10 km :

5,5 km : Eau

Postes de ravitaillement pour le Semi-Marathon (21,1 km) :

5,5 km : Eau
8,5 km : Eau, Etixx Isotonic Lemon Sports Drink, Fruits, Collations sucrées
12 km : Eau, Etixx Isotonic Lemon Sports Drink, Collations sucrées
16 km : Eau, Cola
21,1 km : Ligne d'arrivée - Eau, Cola, Collations sucrées, Collations salées

Postes de ravitaillement pour le Marathon (42,2 km) :

5,5 km : Eau
10,5 km : Eau, Etixx Isotonic Lemon Sports Drink, Collations sucrées, Fruits
16 km : Eau, Etixx Isotonic Drink Energy Gel Pomme, Etixx Isotonic Drink Energy Gel Orange
21,1 km : Eau, Etixx Isotonic Lemon Sports Drink
26 km : Eau, Etixx Isotonic Drink Energy Gel Pomme, Etixx Isotonic Drink Energy Gel Orange
29,5 km : Eau, Etixx Isotonic Lemon Sports Drink, Collations sucrées, Fruits
33 km : Eau, Etixx Isotonic Lemon Sports Drink, Collations salées
37 km : Eau, Cola
42,2 km : Ligne d'arrivée - Eau, Cola, Collations sucrées, Collations salées

Gobelets réutilisables
Cette année, nous utilisons des gobelets réutilisables à tous les postes de ravitaillement. À la fin de chaque poste, vous devez déposer votre gobelet dans la tente prévue à cet effet. Il est interdit d'emporter les gobelets en dehors des postes de ravitaillement, sous peine de disqualification.

Des toilettes
À chaque poste de ravitaillement (vélo et course à pied), des toilettes sont disponibles.

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