Pacers

Pendant le marathon de Nieuwpoort le dimanche, nous mettrons en place des meneurs d'allure pour le marathon et le semi-marathon.

Pour le marathon, des meneurs d'allure seront disponibles pour 7 créneaux horaires différents:

• 03:30
• 03:40
• 03:50
• 04:00
• 04:10
• 04:20
• 04:30

Pour le semi-marathon, des meneurs d'allure seront disponibles pour 5 créneaux horaires différents:

• 01:30
• 01:40
• 01:50
• 02:00
• 02:10

Les meneurs d'allure seront reconnaissables grâce à leur t-shirt et à leur drapeau (indiquant le créneau horaire).
En collaboration avec Het Pacingteam.

Qu'est-ce qu'un Pacer ?

Un pacer est une personne qui renonce à son propre temps de course pour essayer d'aider les autres à passer sous un temps spécifique. Les pacers (au moins 2 par tranche horaire) courent la course à un rythme régulier et terminent la course juste en dessous de leur temps prévu. Cela vous aide à terminer à l'heure que vous souhaitez. Vous ne devez pas trop réfléchir à votre rythme. En fait, la seule chose dont vous devez vous préoccuper, c'est de suivre votre pacer.